▷Ölsardinen Salat Rezept

Im Sommer wie Winter geht nichts über einen Sardinensalat mit Endivien, Karotten und Frühlingszwiebeln, eine frische und gesunde Option, die mehr als nur ein Menü bereichern wird.

Ölsardinensalat aus der Dose, mit Endivie, Karotte und Frühlingszwiebel

Rezept für Ölsardinensalat mit Endiviensalat.
Ein sehr frischer Vorschlag für ein individuelles Rezept und um aus dem klassischen Salat einmal herauszukommen. Er ist so einfach und schnell zuzubereiten, wenn Sie Ölsardinen in Dosen in Ihrer Speisekammer haben.
Am besten die von TarifaFisch: Ölsardinen Dosen TarifaFisch 120g

Zutatane:

• 1 Ölsardinen Dose TarifaFisch 120g
• 1 Endiviesalat
• 1 Karotte
• 1 kleine Frühlingszwiebel
• ½ Zitrone
• Dressing: Meersalz und das Sonnenblumenöl der Sardinen Dose
  

Zubereitung von Ölsardinen Salat:

1. Schritt: Wir bereiten das Gemüse vor. Wir waschen die Blätter der Endivie und lassen sie abtopfen. Wir schälen die Karotte und reiben sie. Dann schneiden wir die Frühlingszwiebel und die Endivie.
2. Schritt: Für ein perfektes Aussehen geben wir mit Hilfe eines Küchenrings auf dem Teller den Endiviensalat, die Karotte, den Schnittlauch und obendrauf die Ölsardinen.
3. Schritt: Für das Dressing mischen wir in einer Schüssel Meersalz, Sonnenblumen aus der Dose und den Saft einer halben Zitrone.
4. Schritt: Zum Schluss geben wir das Dressing auf den Salat und sind fertig unseren Ölsardinen Salat auf dem Tisch zu servieren.
   

Fazit:

So einfach und elegant ist unser Ölsardinen Salat Rezept.
Vergessen Sie nicht, ihn in Ihren wöchentlichen Speiseplan aufzunehmen, um sich gesund zu ernähren.